山东饮久舒健康管理(多图)-体内湿气重怎么办

不管是工作还是聚会，喝酒是我们经常会做的一件事，很多生意的成败都在于你能不能喝酒，粗暴简单，所以经常都会有醉酒的情况发生在餐桌上。特别是酒量不好的人就更应该多注意点了，可以随时准备一些能够***的食物。

喝酒的时候需要注意什么

1.喝酒的时候不能喝可乐和雪碧，更不要把它们勾兑起来一起喝，因为这样只会加快酒精的流动速度，对身体造成伤害。

2.喝酒的时候不能抽烟，因为这样会让我们的身体吸入大量的***物质。

饮酒后，约10%~20%的酒精在胃部被吸收，75%~80%被吸收，微量可以在口腔吸收。通过这些途径，酒精迅速被吸收到血液中。酒精被吸收后，体内湿气重怎么办，超过90%被分解和消除，通过呼吸和尿液可以排出10%左右。而身体对酒精的代谢速度取决于你的遗传***，身材，性别，年龄，状况，新陈代谢，摄入食物的量，饮用的酒的种类和强度，以及你是否服用了等等。

酒精从血液中彻底排除，是需要耐心等待的。

现在的人晚上生活非常多，而且应酬也非常多，因此喝酒是难免的。很多人的酒量很好，千杯不醉，但是有些人酒量很差，可是也不得不去应酬客户或者与朋友一起喝酒聚会。那么如果喝醉了之后其实还是非常难受的，因此我们经常会准备一些***的饮料。

其实现在市面上喝能够***的饮料还是非常多的，所以小伙伴如果平时酒量不佳却又不得不喝酒的时候，可以在自己的包里或者在家里备上一些***的饮料